Porady dietetyczne

Jak zwalczyć cellulit?

Praktyczne wskazówki i porady, jak efektywnie zwalczyć cellulit  Cellulit to zmora wielu z nas. Statystyki nie są dla nas łaskawe – aż 85% kobiet po 20 roku życia dotyka „pomarańczowa skórka”. Dlaczego tak wielu z nas dotyczy ten problem i jak walczyć z tą przypadłością?   Aby skutecznie pokonać wroga najpierw musisz poznać reguły gry – sposób jego działania, środki, jakimi się posiłkuje, mocne i słabe strony. Uzbrojone w taką wiedzę przystępujemy do kolejnego etapu – planujemy jak pozbyć się wroga raz na zawsze. Skąd więc ten cellulit i dlaczego tak bardzo lubi kobiety?  Rozprawmy się przede wszystkim z mitem, że cellulit dotyka tylko…read more

Jak walczyć z rozstępami domowymi sposobami?

Rozstępy, zmora spędzająca sen z powiek niemal u 70% młodych kobiet i 40% mężczyzn. Stosowanie nawet najdroższych kremów nigdy nie zagwarantuje, że znikną. W zasadzie nic nie jest w stanie się tego zadeklarować, bo smutna prawda jest taka, że pozbyć się ich nie da nigdy, uznaje się je za zmiany nieodwracalne w pełni. Można je jednak zminimalizować i sprawić by stały się mniej widoczne. A to już wielki krok.