Porady dietetyczne

Cykl suplementów #Żeń-Szeń

Kochani, często pytacie o różne suplementy, więc postanowiliśmy, że uruchomimy cykl przydatnych informacji o suplementach w walce z dzisiejszymi problemami. Jako pierwszy na tapetę zostaje posłany Żeń-szeń. Żeń-szeń wywodzi się z Azji z centralnej i wschodniej z górzystych obszarów północno-wschodnich Chin, na pograniczu Korei i Rosji. Z powodu liczącej sobie tysiące lat popularności i masowej konsumpcji, rośliny spotyka się wyłącznie na plantacji. Żeń-szeń ma niezliczone właściwości prozdrowotne: jest „adaptogenem”, czyli zwiększa możliwości przystosowawcze organizmu. A także: – wpływa korzystnie na męskie libido i zachowania seksualne, – pobudza działanie hormonów płciowych,…read more

Bulletproof coffee

Bulletproof coffee, czyli co to jest kuloodporna kawa, jak ją przygotować oraz jak wpływa na nasz organizm dowiesz się z poniższego artykułu.

Źródła magnezu

W związku z prowadzeniem w ostatnim czasie przez koncerny farmaceutyczne intensywnej kampanii reklamowej dotyczącej sprzedaży preparatów zawierających w swoim składzie magnez (nie zawsze w formie najlepiej przyswajalnej dla naszego organizmu, często wręcz o bardzo niskiej ogólnej zawartości tego pierwiastka w suplemencie, za to w nieadekwatnej do jakości cenie), przypominam, że odpowiednią dietą można wspomóc swój organizm i zapobiec niedoborom tego pierwiastka.