Powody, dla których warto suplementować probiotyki

W dzisiejszych czasach, kiedy króluje żywność przetworzona, nafaszerowana antybiotykami, stosowanie probiotyków to wręcz konieczność. Poniżej powody, dla których należy włączyć je do swojej suplementacji.

1.Skuteczne w chorobach układu pokarmowego

Przywracają prawidłowe czynności układu pokarmowego. Chronią naszą naturalną mikroflorę jelitową przed szkodliwymi związkami. Poprawiają trawienie zmniejszając nasilenie objawów tj. wzdęcia i gazy.

2.Zmniejszają skutki uboczne antybiotykoterapii

Probiotyki należy stosować podczas stosowania antybiotyków, jednak należy pamiętać, by brać je o różnych porach.

3.Zwalczają nadkwaśność, zaparcia, biegunki

4.Poprawiają motorykę jelit, szczególnie u ludzi w podeszłym wieku

5.Zmniejszają lub likwidują objawy nietolerancji laktozy

6.Ograniczają wchłanianie związków tłuszczowych w jelitach oraz obniżają poziom cholesterolu we krwi

7.Wzmagają mechanizmy obronne organizmu

Probiotyki korzystnie wpływają na pH panujące w przewodzie pokarmowym, dzięki czemu hamują namnażanie drobnoustrojów i tym samym zapobiegają rozwojowi infekcji.

8.Mniejsze zmęczenie i lepsze samopoczucie

Probiotyki pozwalają zniwelować uczucie przewlekłego zmęczenia, znużenia, czy też wyczerpania fizycznego, jak i psychicznego.

Sprawdź ofertę dietetyka Sports-Med