Porady dietetyczne

Wesele, przyjęcie, bal sylwestrowy, jak żyć?

Czy dieta może Cię ograniczać na weselu, przyjęciu urodzinowym czy balu sylwestrowym?   Otóż podaję, Ci kilka cennych wskazówek, jak czuć się komfortowo przy syto zastawionym stole. Chcę byś wiedział, że będąc na diecie nie musisz unikać wspólnych wypadów ze znajomymi, czy rodzinnych spotkań przy wspólnym stole. Wychodząc naprzeciw Twoim oczekiwaniom przygotowałam wskazówki, jak nie zgubić się w tym wszystkim. Niebawem impreza andrzejkowa czy może Halloween? Tak, ta informacja jest właśnie dla Ciebie.

Super rosół

Rosół, który doda Ci super mocy!!! Oto przepis na rosół, który jest genialnym napojem, bazą każdej zupy, kremu czy sosu. Przygotowuj go w następujący sposób:

Jakie badania musisz wykonać?

Z uwagi na często zadawane przez pacjentów pytania dotyczące rodzaju badań do wykonania, postanowiłam przygotować ściągę. Pozwoli ona zapoznać się z rodzajami badań niezbędnymi w diagnozie poszczególnych nietolerancji, chorób, bądź przypuszczeń o jej występowaniu.

Czy jest sposób, aby odwrócić insulinooporność?

Z badań przeprowadzonych na przestrzeni ostatnich lat wynika, że ponad 80 mln Amerykanów ma insulinooporność, która może być przyczyną zachorowania na cukrzycę. Wielu z nas nie jest świadomych tego, że może już od kilku, kilkunastu lat jest na drodze do cukrzycy.