Czy wiesz, że testosteron to nie tylko męski hormon? Chociaż kojarzony jest głównie z mężczyznami, odgrywa kluczową rolę również w organizmie kobiety. Wbrew powszechnemu przekonaniu, testosteron jest niezbędny dla zdrowia kobiet, a jego niedobór może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych.
Testosteron u kobiet – skąd się bierze?
U kobiet testosteron produkowany jest głównie w jajnikach i nadnerczach. Chociaż w znacznie mniejszych ilościach niż u mężczyzn, jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Testosteron u kobiet jest prekursorem estrogenów.
Funkcje testosteronu u kobiet
Testosteron, mimo niższej koncentracji, odgrywa ważną rolę w wielu aspektach zdrowia kobiet:
- Libido i funkcja seksualna: Testosteron jest kluczowy dla popędu seksualnego u kobiet i ich satysfakcji z życia intymnego.
- Energia i samopoczucie: Wpływa na poziom energii, nastrój i ogólne samopoczucie.
- Masa mięśniowa i siła: Wspomaga utrzymanie masy mięśniowej i siły, co jest ważne dla ogólnej sprawności fizycznej.
- Gęstość kości: Pomaga w utrzymaniu zdrowej gęstości kości, co zapobiega osteoporozie.
- Funkcje poznawcze: Wpływa na koncentrację i funkcje poznawcze.
- Metabolizm: Bierze udział w regulacji metabolizmu i ma wpływ na gospodarkę lipidową i glukozową.
- Rozkład tkanki tłuszczowej: Testosteron wpływa na rozkład tkanki tłuszczowej.
Niedobór testosteronu u kobiet – objawy i skutki
Niski poziom testosteronu u kobiet może prowadzić do:
- Obniżonego libido: Spadek zainteresowania seksem i trudności w osiągnięciu satysfakcji seksualnej.
- Zmęczenia i braku energii: Chroniczne zmęczenie i osłabienie, problemy z koncentracją.
- Utraty masy mięśniowej: Zmniejszenie siły i masy mięśniowej, co wpływa na codzienne funkcjonowanie.
- Obniżenia nastroju: Zwiększona drażliwość, stany depresyjne.
- Problemów z kośćmi: Zwiększone ryzyko osteoporozy i złamań.
- Przyrostu tkanki tłuszczowej.
Testosteron u Kobiet – przyjaciel czy wróg?
Testosteron jest ważnym hormonem nie tylko dla mężczyzn, ale także dla kobiet. Odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia seksualnego, fizycznego i psychicznego. Niedobór testosteronu u kobiet może prowadzić do szeregu nieprzyjemnych objawów, dlatego warto dbać o jego prawidłowy poziom.
Zadbaj o Swoje Zdrowie i Samopoczucie!
Chcesz wiedzieć więcej o testosteronie i jego wpływie na zdrowie Kobiety?
Zrób swój pierwszy krok! Zapisz się do naszego newslettera, aby otrzymywać najnowsze informacje, porady ekspertów w pełni za darmo. Dodatkowo poinformujemy Cię w pierwszej kolejności o możliwości zdobycia naszego kursu o testosteronie w pre-orderze!
- Scott A, Newson L. Should we be prescribing testosterone to perimenopausal and menopausal women? A guide to prescribing testosterone for women in primary care. Br J Gen Pract. 2020 Mar 26;70(693):203-204. doi: 10.3399/bjgp20X709265. PMID: 32217602; PMCID: PMC7098532.
- Maclaran K, Panay N. Managing low sexual desire in women. Women’s Health (LondEngl). 2011;
- 7(5):571-81
- Lancet Diabetes Endocrinol,2015 Dec;3(12):980-92. doi:10.1016/S2213-8587(15)00284-3. Epub 2015 Sep 7.