ikona telefonu

Umów wizytę
507 281 643

Wybierz dietetyka

#BlackFriday do 29.11. Obniżone ceny tylko dla 10 pakietów!

Domowe sposoby na objawy przeziębienia u dziecka

Domowe sposoby na objawy przeziębienia u dziecka

Drogie Mamy, zbliża się sezon na infekcje. Co robić, gdy dziecko już ma objawy przeziębienia? Jak możemy pomóc mu naturalnymi sposobami?

Inhalacje

Możesz je wykonać z roztworu soli fizjologicznej, która działa nawilżająco na śluzówki bądź olejków eterycznych, które dodatkowo mają właściwości antyseptyczne. Dobrze sprawdzą się olejki: sosnowy, z drzewa herbacianego, a dla dzieci > 6 rż. tymiankowy i eukaliptusowy. Można je wykonywać z miską gorącej wody i ręcznikiem na głowie bądź przy pomocy nebulizatora.

Nacieranie klatki piersiowej i stóp

W przypadku kaszlu świetnie działa olejek tymiankowy. Aby przygotować miksturę do nacierania, potrzebujesz 1/3 kubka oleju (np. kokosowy) i kilka kropli olejku tymiankowego. Wymieszaj i zakręć słoiczek.

Kąpiel z olejkami

Dla dzieci <6 r.ż do wanny wlej 5 kropli olejku, a dla dzieci < 1-2 r.ż wystarczą 1-2 kropelki. Pamiętaj, że olejki mogą uczulać i trzeba je stosować bardzo ostrożnie. Lepiej dać mało niż za dużo.

Moczenie stóp w solance

Do miski z ciepłą wodą wsyp 3 garście soli. Może być zwykła sól himalajska lub lecznicza z apteki. Woda w misce powinna dobrze zakrywać stopy. Co jakiś czas dolewaj gorącej wody z czajnika. Ostrożnie, by nie oparzyć dziecka. Gdy stopy są już porządnie rozgrzane, załóż dziecku grube skarpety.

Maść majerankowa

Może być stosowana już od pierwszych dni życia. Smaruj nią skórę pod noskiem 2-4 razy dziennie. Maść stopniowo ułatwia oddychanie.

Ciepłe napoje

Pamiętaj, że w czasie przeziębienia, dziecko musi dużo pić. Mogą to być herbatki np. z lipy, z dzikiej róży, z malin. Świetnie sprawdzi się też rosół.

Przyprawy rozgrzewające

Stosuj przyprawy które działają rozgrzewająco🌡i przeciwzapalnie: imbir, kardamon, cynamon, gałka muszkatołowa, goździk, kurkuma, chrzan.

Domowe syropy

Nasze babcie nie miały dostępu do tylu syropów, jakie są obecnie w aptekach, ale radziły sobie domowymi sposobami. Warto przypomnieć sobie ich metody.

Syrop z czosnku

Rozgnieć kilka ząbków i zalej je sokiem wyciśniętym z dwóch cytryn, dodaj 0,5 l przegotowanej chłodnej wody i łyżkę miodu. Odstaw na 1 h pod przykryciem. Przecedź i podawaj 3 x dziennie po łyżeczce.

Syrop z cebuli na kaszel

2 duże cebule drobno posiekaj i przełóż do słoika. Wyciśnij sok z 2 cytryn i wymieszaj go z kilkoma łyżkami miodu. Następnie zalej nim cebulę i wymieszaj. Naczynie przykryj i odstaw na kilka godzin. Otrzymany syrop (po przecedzeniu lub zlaniu) podawaj 2-3 razy dziennie po łyżeczce.

Czy znacie jeszcze inne sprawdzone naturalne metody, jak ulżyć maluchom i zredukować objawy przeziębenia?

Newsletter. Zapisz się i otrzymuj darmowe porady i rabaty!