D3

Suplementacja witaminy D3, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, jest bardzo ważna. Jednak oprócz tego warto dostarczać witaminę D3 także z pożywienia.

Witamina ta rozpuszcza się w tłuszczach, a więc nic dziwnego, że występuje głównie w produktach tłustych.

Wybieraj:

  • – tłuste ryby morskie
  • – pstrąga
  • – wątróbkę (drobiowa, wołowa)
  • – masło
  • – jaja
  • – pieczarki
  • – grzyby Maitake i Shitake.

A Ty jak często spożywasz produkty bogate w witaminę D3?

To jak, chcesz więcej?

Ten artykuł dotyczy Ciebie i chcesz więcej? Daj sobie szansę i spotkaj się z jednym z naszych specjalistów.
już od 150zł

Już wychodzisz?

Nie uciekaj jeszcze. Być może to ostatnia szansa, by o siebie zadbać.

Przygotowaliśmy dla Ciebie jeszcze trochę paliwa, aby poprawić Twój komfort życia i polepszyć codzienne funkcjonowanie. Zapisz się na nasz newsletter i działaj na własnych zasadach.

Twój adres email został zapisany!

Już niebawem dostaniesz od nas wiele dobrego paliwa
zupełnie za darmo. Czekaj, bo warto!

Idź do strony głównej