Oferta

Co możemy dla Ciebie zrobić w pigułce

Sports-Med to innowacyjna poradnia dietetyczna na rynku. Rozwiążemy Twoje problemy zdrowotne i sprawimy, że będziesz czuł się świetnie. Gwarantuję.

Wiktoria Kreft

Dietetyk Sports-Med

Sports – Med to holistyczne postrzeganie człowieka. Nie tylko z perspektywy żywienia, ale również opieki podczas procesu jakim jest dietoterapia. Podczas współpracy uwzględniamy wszelkie schematy dotychczas obowiązujące, historie pacjenta, zdiagnozowane choroby oraz niepokojące dolegliwości. Człowiek to zapisana karta, której treść nie zawsze da się odczytać z pomocą wzroku. Dlatego holistyczne podejście to skuteczne rozwiązanie wielu problemów. Dieta to wspólny mianownik dla tego co dotychczas wydarzyło się w życiu pacjenta. Odpowiednio rozpisana, jest naturalną drogą przywracającą zdrowie, samopoczucie, a niekiedy życie. Postrzegając człowieka jako elementy tworzące całość, jesteśmy w stanie złożyć wszystko w całość, a po dogłębnej analizie wprowadzić zmiany czyli obrać odpowiedni kierunek.

Sports – Med pomoże Ci wybrać właściwą drogę, poprzez wskazanie odpowiednich szlaków prowadzących do zdrowia. Ważny jest jednak stosunek pacjenta do odkrywania siebie na nowo, samoakceptacja oraz sposób myślenia, który często ogranicza możliwości.

Zdrowie pacjenta stawiamy na pierwszym miejscu. Holistyczne podejście czyli osiąganie naturalnego stanu równowagi wszystkich systemów naszego organizmu to jest nasz cel. Bowiem osiągając homeostazę czujemy się zdrowi, silni, pełni energii oraz szczęśliwi.

Analizator składu masy ciała dokładnie monitoruje postępy Twojej diety. Otrzymasz wydruk z analizą Twojego ciała, dowiesz się ile wynosi Twoja tkanka tłuszczowa, masa mięśniowa, wiek metaboliczny, ilość wody, a także wskaźnik tłuszczu brzusznego. Analiza zostanie omówiona.

Rodzaj treningu dobieramy do Twoich potrzeb, jednak możesz również sam określić jaki rodzaj Cię interesuje. Na masę/redukcję, siłowe, crossfit-owe, ogólnorozwojowe, w domu, sesje cardio, interwałowe. Powyższe to tylko przykłady. Trening jest korygowany oraz na bieżąco oceniany, aby Twoje ciało stale się rozwijało.

Plan stanowi uzupełnienie niedoborów wynikających z diety i aktywności fizycznej, jego włączenie do treningów wiąże się z lepszym samopoczuciem oraz zwiększeniem chęci do trenowania.

Dla wszystkich, którzy nie mają czasu, aby pojawić na spotkaniu w gabinecie bądź są z innej miejscowości. 80% sukcesu to odpowiednio dobrana dieta. Dzięki diecie on-line będziesz z nami w stałym kontakcie, który pomoże Ci osiągnąć zamierzony cel.

Bez względu na to, czy chcesz zredukować tkankę tłuszczową, nabyć masy mięśniowej, poprawić samopoczucie, wzmocnić organizm, zacząć jeść zdrowo – jesteś w odpowiednim miejscu.

Do każdej osoby podchodzimy indywidualnie dla zmaksymalizowania Twoich korzyści. Sports-med przygotuje dla Ciebie skuteczną, indywidualnie dopasowaną dietę.

Kuracja w Sports – Med gwarantuje:

spalanie 0,5-1kg na tydzień

(zdrowe tempo spalania)
nabywanie suchej masy mięśniowej minimum 0,25kg na tydzień

(sucha masa mięśniowa)

Do 7-10 dni od zaksięgowania wpłaty otrzymasz indywidualnie dopasowaną dietę na podstawie zebranych informacji.

Dietoterapia jest skierowana do osób, które chcą w naturalny sposób powrócić do pełni zdrowia. Charakteryzuje się ona doborem diety do aktualnego stanu zdrowia pacjenta oraz indywidualnych cech organizmu.

Specjalizujemy się w:

dietetyce klinicznej
dietetyce sportowej
psychodietetyce

Wyróżnia nas nietypowe i innowacyjne podejście do diety. Pacjenci, którzy latami zmagają się z przewlekłymi chorobami, kiedy zmieniają dietę na zawsze zapominają o swoich dolegliwościach. Sports-Med. to stała i profesjonalna opieka.

Jednostki chorobowe, którymi się zajmujemy:

Otyłość
Nadciśnienie
Cukrzyca
Zaburzenia odżywiania
Wrzody żołądka, dwunastnicy
Refluks pokarmowy
Zaparcia
Biegunki
Niedokrwistość
Depresja
Hashimoto

Przerost grzybów Candida
Zespół jelita drażliwego
Problemy jelitowe
Nietolerancje pokarmowe
Osłabiona odpornośc
Chroniczne zmęczenie
Zespół policystycznych jajników
Nadczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy
Zapalenie jelita grubego
RZS

Trądzik
Alergie
Autyzm
ADHD/ADD
Łuszczyca
Osteoporoza
Dna moczanowa
Celiakia, nietolerancja glutenu
Stwardnienie rozsiane
Choroba Leśniowskiego-Crohna
Łuszczycowe zapalenie stawów

1

Umów się na wizytę

Telefonicznie lub mailowo. Określ rodzaj wizyty np.: konsultacja, wizyta kontrolna, analiza składu ciała, dieta odchudzająca, dieta na masę, dieta w chorobie.
2

Przygotuj wyniki badań

Jeżeli w ostatnim czasie były robione wyniki badań to zabierz je ze sobą, jeśli nie to na wizycie ustalimy, które badania powinieneś wykonać. Jeśli nie wiesz jakie zrobić badania, ustalimy to wspólnie. Podczas wizyty otrzymasz rabat 20% na badania!

Lista badań potrzebnych do wykonania znajduje się tutaj.
3

Wypełnij dokumenty

Wypełnij dzienniczek żywieniowy oraz wybrany formularz. Uzupełnione dokumenty prześlij na adres mailowy lub zabierz na wizytę.

Jeżeli do tej pory byłeś/byłaś na jakiejś diecie lub planie dietetycznym – wyślij go na adres mailowy lub zabierz na wizytę.

Ściągnij potrzebne dokumenty na pierwszą wizytę

formularz żywieniowy formularz żywieniowy

1

Pierwsze spotkanie

Pierwsza wizyta trwa ok. 55 min (czas trwania może ulec zmianie z uwagi na indywidualne przypadki).

Wspólne omówienie stanu Twojego zdrowia, trybu życia, aktywności fizycznej (jeśli jest) oraz zapoznanie się z Twoimi nawykami żywieniowymi na podstawie zabranych przez Ciebie materiałów/dokumentów.
2

Analiza składu ciała

Dokonanie profesjonalnych pomiarów pozwalających określić ilość tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, ilość wody, wiek metaboliczny, a także wskaźnik tłuszczu brzusznego.
3

Odbiór diety

Na drugiej wizycie odbierasz przygotowaną na podstawie zebranych informacji, indywidualnie dopasowaną dietę. Wspólnie ją omawiamy i przekazujemy Ci istotne wskazówki uzupełniające jak stosować dietę. Wyznaczamy też cele możliwe do osiągnięcia w najbliższym czasie.

Odbiór diety możliwy jest również drogą mailową.