Jeżeli nie masz pomysłu na śniadanie, przedstawiamy przepis na pyszny omlet z warzywami. Taki omlet należy do śniadań z grupy białkowo-tłuszczowych.

Jest on idealną propozycją dla osób, które mają problemy z gospodarką cukrowo-insulinową (np. insulinooporność, cukrzyca) oraz dla tych, którzy czują senność po posiłku.

Spożywając śniadania białkowo-tłuszczowe nie doprowadzamy do nadmiernego wyrzutu insuliny w godzinach porannych, dzięki czemu nie będzie dużych wahań poziomu glukozy we krwi.

omlet

Jeżeli potrzebujesz więcej inspiracji na zdrowe posiłki, koniecznie sprawdź nasze e-booki!

person image

To jak, chcesz więcej?

Ten artykuł dotyczy Ciebie i chcesz więcej? Daj sobie szansę i spotkaj się z jednym z naszych specjalistów.
już od 500 zł