ikona telefonu

Umów wizytę
696 537 910

Wybierz dietetyka

Owoce w diecie – popularne mity

Owoce w diecie – popularne mity

Owoce w diecie to dla wielu z Was temat burzliwy, bo na ich temat urosło trylion mitów:

  • nie jedz po 18
  • jedz rano
  • nie jedz rano
  • jedz przed posiłkiem
  • jedz po posiłku itd. 

Jedno jest pewne: owoce są ważnym elementem diety. I można się spierać czy lepiej jeść banany czy ananasy. Może postawić na jagodowe czy jednak zielone, faktem jest, że o samopoczuciu po danym produkcie decyduje sprawność układu pokarmowego.

Newsletter. Zapisz się i otrzymuj darmowe porady i rabaty!