Zobacz zaproszenie!

lekcji

40h

materiału

Kurs prowadzą Sylwester i Wiktoria Kłos - właściciele kliniki dietetycznej Sports-Med

Trening Testosteronu – Preorder

Ten kurs to kompletny system optymalizacji poziomu testosteronu oparty na badaniach naukowych, praktycznych rozwiązaniach i ponad dekadzie pracy z 15 tysiącami Pacjentów. Otrzymasz wiedzę i narzędzia, które pozwolą Ci naturalnie podnieść poziom kluczowego męskiego hormonu, odzyskać energię i witalność. Bez fałszywych obietnic - tylko sprawdzone metody, które działają! Dodatkowo, skonsultowaliśmy się z czołowymi specjalistami w dziedzinie terapii hormonalnej (TRT), aby zapewnić Ci najbardziej aktualną i rzetelną wiedzę.

3 449 zł

4 449 zł

Poprzednia najniższa cena: 4 449 zł.

Raty 0%, już od 150 zł miesięcznie

Przeprowadzenie przez badania wraz z markerami

36 lekcji audio podzielonej na 9 modułów

Dieta dla produkcji testosteronu (2500 kcal)

10+ Zaleceń dietetycznych i suplementacyjnych dla osób z problemami

Plany treningowe z dostosowaną intesywnością

Twoje potrzeby

Dla kogo jest ten kurs?

Dla mężczyzn zmagających się z brakiem energiiKtórzy czują chroniczne zmęczenie i szukają rozwiązań

Dla aktywnych 40-latkówKtórzy zauważyli spadek siły, motywacji i witalności pomimo aktywnego trybu życia

Dla osób z obniżonym libidoKtórzy chcą odzyskać satysfakcję w życiu intymnym bez sięgania po farmaceutyki

Dla mężczyzn borykających się z problemami zdrowotnymiKtórzy zmagają się z łysieniem, nadciśnieniem, miażdżycą czy cukrzycą i nie wiedzą, że mogą być one związane z poziomem testosteronu

Dla osób podejrzewających problemy hormonalneKtóre potrzebują wiedzy, jak zinterpretować wyniki badań i co z nimi zrobić

Dla mężczyzn w każdym wiekuKtórzy chcą zrozumieć jak ich ciało działa i jak naturalnie wspierać jego funkcje

Co otrzymasz?

Co zawiera kurs?

Kompleksowe moduły video36 lekcji z wiedzą o testosteronie i praktycznymi wskazówkami

Protokoły suplementacyjne i dietetycznePlany żywieniowe, listy suplementów i schematy stosowania wspierające hormony

Programy treningoweZestawy ćwiczeń maksymalizujących naturalną produkcję testosteronu

Przewodnik diagnostycznyJakie badania wykonać i jak interpretować wyniki dla optymalnego zdrowia

Wywiady z ekspertami TRTRozmowy z lekarzami o terapii zastępczej testosteronem

System optymalizacji krok po krokuInstrukcja tworzenia własnego planu naturalnego podniesienia poziomu testosteronu

Kompletny zestaw badań do monitorowania poziomu testosteronu i markerów zdrowia
Plan suplementacyjny z dawkowaniem i wskazówkami stosowania
2 szczegółowe diety (regularna i wege) z przepisami i listą zakupów
Protokoły treningowe dostosowane do różnych poziomów zaawansowania
Plany optymalizacji snu i regeneracji dla produkcji testosteronu
Strategie zarządzania stresem dla poprawy gospodarki hormonalnej
Praktyczny kalendarz monitorowania postępów i adaptacji strategii
Badania naukowe potwierdzające skuteczność prezentowanych metod
Instrukcja diagnostyki niskiego poziomu testosteronu w domu
Specjalistyczne zalecenia dla osób z nadciśnieniem
Dedykowane protokoły dla osób z cukrzycą
Strategie wsparcia dla pacjentów z miażdżycą
Program regeneracji dla osób z niewydolnością nerek
Poradnik zdrowia seksualnego i poprawy libido
Protokół przeciw łysieniu androgenowemu
Checklista wdrożenia systemu optymalizacji testosteronu
Przewodnik eliminacji produktów i substancji obniżających testosteron
Raport o toksynach środowiskowych i jak ich unikać

Moduły kursu

odsłuchaj darmowy odcinek

Czym jest testosteron i dlaczego jest ważny?

Diagnostyka - kwestionariusz ADAM

Diagnostyka - badania krwi i kluczowe markery

Makroskładniki: białka, tłuszcze i węglowodany

Witaminy i minerały kluczowe dla testosteronu

Produkty wspierające vs rujnujące Twój testosteron

Niedożywienie i nadwaga a testosteron

Strategie żywieniowe (post przerywany, keto, wege)

Aktywność fizyczna - rodzaje treningu i ich wpływ

Sen i regeneracja - klucz do optymalnych hormonów

Zarządzanie stresem - Twój wróg numer jeden

Masturbacja i jej wpływ na gospodarkę hormonalną

Testosteron a nadciśnienie

Testosteron a cukrzyca

Testosteron a miażdżyca

Testosteron a niewydolność krwinek

Testosteron a zdrowie seksualne

Zaburzenia produkcji testosteronu - problemy z jądrami

Skuteczna suplementacja wspierająca testosteron

Minimalizacja toksyn środowiskowych (BPA, pestycydy, używki)

Wpływ relacji i motywacji na poziom testosteronu

Testosteron a seks, erekcja i libido

Testosteron a zdrowie psychiczne i energia życiowa

Testosteron a przyrost masy mięśniowej

Andropauza i starzenie - jak zatrzymać zegar biologiczny

Testosteron a wypadanie włosów i łysienie

Jakość nasienia, płodność i wpływ zabiegów urologicznych

Tworzenie własnego systemu krok po kroku

Plan tygodniowy i miesięczny - praktyczne wdrożenie

Monitorowanie postępów i adaptacja strategii

Kiedy rozważać TRT? - wskazania i przeciwwskazania

Jak przygotować się do rozmowy z lekarzem

Życie na TRT - praktyczne aspekty i zarządzanie skutkami ubocznymi

Strategie utrzymania wyników długoterminowo

System motywacji i wsparcia na całe życie

Dlaczego warto?

Co zyskujesz po ukończeniu kursu?

Optymalny poziom testosteronuNaturalnie podwyższony poziom kluczowego hormonu wpływającego na Twoje zdrowie i samopoczucie

Większa witalnośćZnacząco więcej energii, lepsze libido i satysfakcja z życia intymnego

Lepsza sylwetkaEfektywniejsze budowanie masy mięśniowej i redukcja tkanki tłuszczowej

Stabilność emocjonalnaZmniejszenie objawów depresji, większa motywacja i poprawa nastroju

Jakość snuGłębszy, bardziej regenerujący sen wpływający na ogólne samopoczucie i poziom hormonów

Skuteczna profilaktykaZmniejszenie ryzyka chorób powiązanych z niskim poziomem testosteronu (miażdżyca, cukrzyca, nadciśnienie)

Autorzy

Poznaj Twórców kursu

Sylwester Kłos od lat pomaga osobom takim jak Ty wprowadzać trwałe zmiany w zdrowiu i stylu życia. Dzięki jego doświadczeniu i praktycznemu podejściu dowiesz się, jak skutecznie zadbać o swoje ciało i umysł, aby czuć się lepiej każdego dnia.

Jego metoda „Zbuduj swoją wersję 2.0” to proces, który pozwala krok po kroku osiągnąć Twoje cele zdrowotne, bez skomplikowanych zasad i chwilowych efektów. Stawiając na indywidualne podejście i realne rozwiązania, Sylwester daje Ci narzędzia, które działają w praktyce.

Zacznij wprowadzać zmiany, które mają znaczenie – Sylwester pokaże Ci, jak to zrobić.

Z Wiktorią Kłos nauczysz się, jak skutecznie zadbać o swoje zdrowie i wprowadzić zmiany, które przyniosą trwałe korzyści. Dzięki jej doświadczeniu w leczeniu chorób autoimmunologicznych, odchudzaniu czy poprawy nawyków - zyskasz jasny plan działania, dostosowany do Twoich potrzeb i stylu życia.

Z Wiktorią osiągniesz swoje cele zdrowotne bez skomplikowanych diet czy wyrzeczeń. Jej holistyczne podejście pozwoli Ci nie tylko poprawić samopoczucie, ale także odzyskać energię i równowagę na co dzień.

Jeśli chcesz poczuć się lepiej w swoim ciele i wprowadzić zmiany, które naprawdę działają – Wiktoria pokaże Ci, jak to zrobić!

Pozostałe produkty