ikona telefonu

Umów wizytę
507 281 643

Wybierz dietetyka

Rafaello – przepis na kokosowe, wegańskie kulki mocy

Rafaello – przepis na kokosowe, wegańskie kulki mocy

Lubisz Rafaello? Spróbuj naszą wersję, czyli kulki kokosowe bez glutenu, nabiału, cukru i szkodliwych tłuszczów trans.

Kokosowe kulki mocy – składniki na ok. 18 szt.:

  • 3/4 szklanki kaszy jaglanej
  • 7 łyżek wiórek kokosowych
  • 3/4 szklanki mleka kokosowego
  • 3/4 szklanki migdałowego
  • 1 łyżka nierafinowanego oleju kokosowego
  • 5 łyżek erytrolu/ksylitolu/
  • wiórki do obtoczenia kulek

Przygotowanie:

Kaszę przepłucz bieżącą wodą. Do garnka wlej mleko roślinne, wsyp kaszę i gotuj na wolnym ogniu pod przykryciem do czasu, aż całkowicie wchłonie płyn. Do ugotowanej kaszy dodaj olej kokosowy, wiórki i słodzik. Wymieszaj, a następnie zmiksuj kaszę blenderem. Z gotowej masy ulep kulki, obtocz je w wiórkach kokosowych i wstaw do lodówki na kilka godzin.

Voila!

Newsletter. Zapisz się i otrzymuj darmowe porady i rabaty!