ikona telefonu

Umów wizytę
690 184 642

Skuteczne diety

Idealnie połączenie wiedzy i doświadczenia.

Witaj, w naszym sklepie. Czekają na Ciebie skuteczne diety opracowane z myślą o dwóch problemach: żeby schudnąć i lepiej się czuć:) Przygotowaliśmy różne warianty zbilansowanych diet, dzięki którym poczujesz się lekko i osiągniesz zamierzone efekty.

  • Dieta ketogeniczna

    Dieta ketogeniczna

    • większa energia
    Na co dzień w gabinecie prowadzimy wiele osób na diecie ketogenicznej, uzyskując świetne rezultaty w postaci utraty zbędnych kilogramów, poprawy stanu cery, zwiększenia energii, czy poprawy wrażliwości insulinowej. Pacjenci cenią sobie prostotę i wysokie walory smakowe. Wypróbuj nasz jadłospis, który może odmienić Twoje życie na zawsze!

    Cena: 229pln

    Sprawdź warianty
  • Dieta dla zabieganych

    Dieta dla zabieganych

    • szybkie i łatwe posiłk
    Pracujemy z pacjentami w gabinecie 5 x w tygodniu. Codziennie spotykamy się ze słowami: „Nie mam czasu na gotowanie…”. Dobrze wiemy, że w obecnych czasach większość z nas żyje w pędzie i zmaga się z natłokiem obowiązków. Mamy na to rozwiązanie!

    Cena: 229pln

    Sprawdź warianty
  • Dieta bez laktozy

    Dieta bez laktozy

    • piękna cera
    Nie wiesz jak komponować posiłki z wykluczeniem laktozy? Ten jadłospis został opracowany przez specjalistę – dietetyka klinicznego. Możesz zaufać naszemu wieloletniemu doświadczeniu w prowadzeniu pacjentów z nietolerancją laktozy.

    Cena: 229pln

    Sprawdź warianty
  • Dieta wegetariańska

    Dieta wegetariańska

    • lepsze samopoczucie
    Dieta roślinna powinna być odpowiednio skomponowana. Pracując na co dzień z pacjentami na diecie wegetariańskiej, pokazujemy im na jakich produktach bazować oraz czego unikać, by czuć się lekko i zdrowo. Zdaj się na nasz jadłospis i stosuj dietę bezmięsną bez ryzyka niedoborów.

    Cena: 229pln

    Sprawdź warianty
  • Dieta wegańska

    Dieta wegańska

    • urozmaicona dieta
    Dieta wegańska musi być odpowiednio skomponowana. Pracując z pacjentami na diecie wegańskiej, wiemy, jak często występują u nich niedobory witamin i minerałów. Udowodnimy Ci jednak, że wcale nie musi być tak być. Zdaj się na nasz jadłospis i rozsmakuj się w diecie, która nie zawiera ani grama produktów odzwierzęcych.

    Cena: 229pln

    Sprawdź warianty
  • Dieta thermomix

    Dieta thermomix

    • oszczędzaj czas
    Pracując na co dzień z pacjentami, dobrze znamy ich potrzeby i wiemy, że spora część osób korzysta z funkcjonalnych urządzeń kuchennych. Zdrowe gotowanie nie musi być nudne i pracochłonne. Zacznij kuchenne eksperymenty bazując na naszym jadłospisie.

    Cena: 229pln

    Sprawdź warianty
  • Dieta low fodmap

    Dieta low fodmap

    • poczuj się lekko
    Nie wiesz jak komponować posiłki z wykluczeniem składników FODMAP? Ten jadłospis został opracowany przez specjalistę – dietetyka klinicznego. Możesz zaufać naszemu wieloletniemu doświadczeniu w prowadzeniu pacjentów z dolegliwościami ze strony przewodu pokarmowego.

    Cena: 229pln

    Sprawdź warianty
  • Dieta bezjajeczna

    Dieta bezjajeczna

    • łatwe przygotowanie
    Nie masz pomysłu, czym zastąpić jaja w diecie? Ten jadłospis został opracowany przez specjalistę – dietetyka klinicznego. Pracujemy z pacjentami w gabinecie 5 x w tygodniu. Możesz zaufać naszemu wieloletniemu doświadczeniu. Nie trać czasu i zdaj się na gotowy jadłospis, który ułatwi Ci codzienne funkcjonowanie.

    Cena: 229pln

    Sprawdź warianty

Inne nasze usługi dietetyczne

Pakiet to dieta, trening, motywacja i konsultacja.

Skutecznie pomogliśmy już ponad 3235 osobom. Teraz Twoja kolej.

Wybierz pakiet dla siebie.

  • pakiet premium

    Pakiet premium obejmuje

    • 4 konsultacji  stacjonarnie/online
    • analiza składu ciała
    • indywidualny program żywieniowy do 3
    • analiza wyników badań
    • plan suplementacji do 3
    • plan treningowy do 2
    • prowadzenie, opieka mail+WhatsApp
    • wsparcie motywacyjne

    3000pln2500pln

    Kup online

    czas trwania: 3 miesiące

  • pakiet gold

    Pakiet gold obejmuje

    • 8 konsultacji stacjonarnie/online
    • analiza składu ciała
    • indywidualny program żywieniowy do 7
    • analiza wyników badań
    • plan suplementacji do 6
    • plan treningowy do 3
    • prowadzenie, opieka mail+WhatsApp
    • wsparcie motywacyjne
    • E-book FREE

    4800pln4400pln

    Kup online

    czas trwania: 6 miesięcy

  • pakiet gold

    Sport zawodowy

    Pakiet gold obejmuje

    • Pierwsza wizyta
    • 10 konsultacji kontrolnych stacjonarnie/online
    • indywidualny program żywieniowy x6
    • analiza wyników badań
    • plan suplementacji x6
    • prowadzenie, opieka
    • stały kontakt mail/whatsApp
    • prowadzenie w dniu zawodów
    • prowadzenie do zawodów
    • wsparcie motywacyjne

    9000pln7200pln

    Kup online

    czas trwania: 6 miesięcy

zostaliśmy wyróżnieni byliśmy w telewizji

Nasz dietetyk został wyróżniony i otrzymał zaproszenie do popularnego programu telewizyjnego 'Pytanie na Śniadanie'. Zobacz i dowiedz się jaki jest Twój typ sylwetki.

sprawdź jak wypadliśmy
ikona kamera

sprawdź sam co mówią o nas klienci?

  • Naprawdę polecam Panią Wiktorię. Świetnie skomponowana dieta, posiłki są bardzo smaczne i proste w przygotowaniu. Po kilku dniach od rozpoczęcia diety odczuwalna była poprawa samopoczucia, dużo energii, lepsze funkcjonowanie umysłu i spadek wagi 😊

    zdjęcie opiniodawcy dietetyka Sports-Med

    Andrzej

  • Na diecie PAni Wiktorii nie chodze glodna. To dla mnie ważne, więc współpraca przebiega pomyślnie. Przepisy pyszne; jest w czym wybierać. Cieszę się, że kilogramy spadają mimo insulinoopornosci. Każdy kto wie czym jest ta choroba swietnie mnie rozumie, jak ciezko jest schudnac. Polecam.

    zdjęcie opiniodawcy dietetyka Sports-Med

    Marcela D

  • Do p. Wiktorii trafiłam dzięki swojej córce, która była pod opieką pani dietetyk. Już na pierwszej wizycie zostałam dokładnie wypytana o swoje preferencje żywieniowe, a ustalenie jadłospisu było poprzedzone długim i szczegółowym wywiadem. Podczas spotkania wykonana została analiza składu masy ciała, jej szczegółowe omówienie i wyjaśnienie. Przystępując do odchudzania miałam obawy, że będę ciągle głodna, a posiłki niesmaczne. Tymczasem dieta opracowana przez p. Wiktorię sprawiła, że udało mi się przejść przez ten proces "bezboleśnie". Zaproponowane posiłki okazały się smaczne i mało pracochłonne. Każda wizyta z p. Wiktorią była profesjonalna i przebiegała w bardzo przyjaznej atmosferze. Profesjonalne wsparcie udzielone przez p. Wiktorię pozwoliło mi na dobre zmienić nawyki żywieniowe. Teraz wiem, że była to jedna z lepszych decyzji jakie udało mi się podjąć. Polecam współpracę z p. Wiktorią!!!!

    zdjęcie opiniodawcy dietetyka Sports-Med

    Aneta

  • Potrzebowałam wparcia w zbudowaniu systemu żywienia w ciąży. Bardzo profesjonalna Pani Dietetyk i znakomicie zorganizowana firma! Profesjonaliści w każdym calu. Pani Dietetyk zbiera bardzo szczegółowy wywiad, zleca wykonanie badań, co jest niezbędne i następnie na tej podstawie przygotowuje plan żywienia i suplementacji. Bardzo fajny jadłospis, stała pomoc i wsparcie drogą mailową, żadne pytanie nie pozostaje bez odpowiedzi. Polecam z czystym sumieniem, jeżeli szukają Państwo profesjonalnej pomocy w zakresie dietetyki.

    zdjęcie opiniodawcy dietetyka Sports-Med

    K.K.R

  • Rozpiska dietetyczna najlepsza jaką widziałam, a korzystałam z wielu:) Bardzo profesjonalne podejście, widać serce wkładane w pracę:)

    zdjęcie opiniodawcy dietetyka Sports-Med

    Katarzyna K.

  • Profesjonalna i bardzo skuteczna pomoc podczas 3-miesięcznej kuracji. Zróżnicowane, proste i co więcej pyszpe przepisy; regularne konsultacje na podstawie prowadzonego przeze mnie dzienniczka żywieniowego; praktyczne i skuteczne rady; a także miłe, życzliwe i pogodne usposobienie - to są istotne aspekty, które charakteryzują p. Wiktorię i naszą współpracę. Dziękuję i serdecznie polecam!

    zdjęcie opiniodawcy dietetyka Sports-Med

    AP

  • Pani Wiktoria jest bardzo miłą osobą z dużą wiedzą i pasją oraz profesjonalnym podejściem do pracy z pacjentem. Na postawie wywiadu, wyników, testu nietolerancji pokarmowych i wykonanej analizie ciała sporządziła bardzo urozmaicone i smaczne jadłospisy, dzięki którym zawsze byłam syta. Po dwóch miesiącach stosowania suplementów, zasad i jadłospisów zaleconych przez Panią Wiktorię obniżył się u mnie poziom cukru, refluks nie męczy mnie już tak często a poza tym odzyskałam energię i dobre samopoczucie . Wprowadziłam do swego życia nowe nawyki, nauczyłam się na nowo gotować, przygotowywać posiłki, robić zakupy stosownie do moich schorzeń . Polecam wizytę u Pani Wiktorii osobom pragnącym zadbać o swoje zdrowie i wygląd.

    zdjęcie opiniodawcy dietetyka Sports-Med

    Teresa B.

  • Pani Zuzanna jest przemiłą osobą, a co najważniejsze jest profesjonalna i zaangażowana w problem pacjenta. Jadłospis jest prosty w przygotowaniu, a przy tym bardzo smaczny. naprawdę polecam!

    zdjęcie opiniodawcy dietetyka Sports-Med

    M.M

  • Nawet jeżeli chciałbym napisać coś złego to nie mogę. Rewelacyjne podejście do tematu, fajnie rozpisana dieta, łatwe do przygotowania posiłki, a przede wszystkimi EFEKTY! W pierwsze 3 dni schudłem 1,5kg i już wiedziałem, że idziemy w dobrym kierunku :) Stały i fajny kontakt, nie zostawia pacjenta samemu sobie jak inni - polecam.

    zdjęcie opiniodawcy dietetyka Sports-Med

    Michał Michańczyk

  • Super dietetyk, ale rownież osoba. Można pogadać a co ważniejsze motywuje do działania. Co przydaje sie w trudnych chwilach. Przepisy są pyszne i syte. Jest mięso, sa owoce i warzywa. Dla mnie najważniejsze było to, zeby kilogramy spadały. Udało sie schudnąć z pomocą pani Wiktorii - 10 kg. wyznaczony cel został osiągnięty!! Polecam Panią Wiktorię z czystym sercem. Robi świetna robotę:-)

    zdjęcie opiniodawcy dietetyka Sports-Med

    Pacjent

  • Każda wizyta nabita wiedzą i cennymi wskazówkami. Sympatyczna atmosfera. Po 1.5 miesiąca waga spadła o 6 kg, co bylo tylko "skutkiem ubocznym" diety. Bardzo szybko odczułam pozytywne zmiany w samopoczuciu. Mogę powiedzieć, że wrocilam do żywych! Przepisy proste a jedzonko z nich smaczne. Czuję się wysłuchana, zaopiekowana i bardzo zadowolona ze współpracy. Ufam Panu Sylwestrowi i o pomoc w walce o zdrowie synka, także zglosilam sie do Spots-medu. Polecam każdemu!

    zdjęcie opiniodawcy dietetyka Sports-Med

    Justyna Walczak

  • Pól roku, 10kg w dół. Już nie pierwszy raz byłem redukowałem wagę, ale pierwszy raz było tak przyjemnie. Dieta wygodna, trening siłowy czyli taki jak lubię. Nawet nie odczułem tego że jestem na diecie:-) Plus, nie musiałem się przejmować że może coś źle robię. Wszystko Pan Sylwester przygotował, wszystko klarownie wyjaśnił. A jak miałem jakieś pytania, to wystarczyło chwycić za telefon. Na odzew nie musiałem długo czekać. No i na koniec dostałem info co, co na pewno się przyda.

    zdjęcie opiniodawcy dietetyka Sports-Med

    MK

  • Dobry wieczór, powiem szczerze, że strasznie się bałam diety od Pani (że będzie jak to przeważnie bywało z udziwnieniami albo będzie w niej coś czego nie przełknę) ale pozytywnie się zaskoczyłam, że przepisy wyglądają smacznie

    zdjęcie opiniodawcy dietetyka Sports-Med

    Natalia

  • Super podejście, efekty tak dobre, że nigdy bym się nie spodziwał takiej zmiany. Miłe zaskoczenie dietą, ktora jest prosta i daje niesamowite efekty. Polecam wszystkim, ktorzy chcą zmiany na lepsze.

    zdjęcie opiniodawcy dietetyka Sports-Med

    Adam Boś

  • Korzystam z usług Pana Sylwestra od około trzech miesięcy. Jestem bardzo zadowolona! Pierwsza w życiu dieta podczas której nie jestem głodna! Bardzo dobrze dobrana dieta i suplementacja. Konsultacje dietetyczne konkretne i punktualne, a kontakt telefoniczny / internetowy możliwy prawie w każdym momencie. Pan Sylwester jest zaangażowany w pracę i stawia bardzo duży nacisk na efekty. Jest przemiły i z łatwością nawiązuje rozmowę, nawet o najtrudniejszych tematach związanych z problemami żywieniowymi. Bardzo polecam! Pozdrawiam i pięknie dziękuję :)

    zdjęcie opiniodawcy dietetyka Sports-Med

    Ewa

  • Bardzo dobry dietetyk moja wspolpraca glownie sie odbywala online ale to nie mialo wplywu na moje rezultaty. Dieta byla regularnie zmieniana aby dostosowac ja do etapu chudniecia na ktorym bylem. Jestem bardzo zadowolony z przepisow I stylu prowadzenia diety juz 40kg w dol I lecimy dalej.

    zdjęcie opiniodawcy dietetyka Sports-Med

    Jakub Tajar

  • Pierwsze skojarzenie na określenie Sylwestra to profesjonalny, potem empatyczny, rzetelny, śniegi przepisy.... pycha :) Powoduje, że jestem syta, szczęśliwa, pełna energii (wcześniej ospała, apatyczna) i chudnę !!!! Po 1000 różnych diet wiem o czym mówię! Polecam szczególnie Paniom, które liczą lata już na ....”siątki”:)????

    zdjęcie opiniodawcy dietetyka Sports-Med

    Lidia Cesarz

  • Polecam pracę z Sylwestrem. Jestem pod jego skrzydłami miesiąc i po tym czasie zauważam spadek wagi, ale co najważniejsze poziom mojej energii i ogólnej chęci do życia nigdy wcześniej nie był na takim poziomie. Jeżeli się wahasz od razu mówię - warto.

    zdjęcie opiniodawcy dietetyka Sports-Med

    IB

  • Pan Sylwester zna się na robocie. Polecam usługi Pana Kłosa każdemu kto bez skutecznie próbował opanować swoje żywienie. Tu otrzymamy profesjonalne wsparcie i efekty.

    zdjęcie opiniodawcy dietetyka Sports-Med

    Marcin J

  • Bez problemu udało się pozbyć problemów z refluksem oraz zmniejszyć wagę. Pan Sylwester wyczerpująco odpowiadał na moje pytania i przedstawił rozwiązanie (dietę) która w ciągu miesiąca pozwoliła wrócić do normalnego trybu życia.

    zdjęcie opiniodawcy dietetyka Sports-Med

    Tt

  • Problemy z jelitami, cukrem, insulinoopornoscią. Do tego stres, który jeszcze bardziej nasilał bóle brzucha i towarzyszące temu inne objawy . Ogromna wiedza Pani Elizy oraz zaangażowanie pomogły mi wejść na właściwą drogę. Świetna analiza wyników badania krwi. Pani Eliza pomogła mi nie tylko w zakresie jedzenia, ale również dostałam wiele wskazówek jak radzić sobie ze stresem i jakie ćwiczenia wykonywać, gdy pojawiają się sytuacje wywołujące stres. Na początku bałam się, że wszystkie te ograniczenia w jedzeniu będą dla mnie ciężkie. Nic bardziej mylnego ! Bez problemu zmieniłam całkowicie produkty, które jem A jedzenie z jadłospisu jest pyszne i łatwe do przyrządzenia. Teraz nie wyobrazam sobie wrocic do jedzenia, ktore jadlam przed . Objawy jelitowe powoli znikaja i samopoczucie tez sie polepszylo. Mieszkam za granicą i czasami trudno jest ze znalezieniem produktów z diety, jednak Pani Eliza zawsze pomaga mi znaleźć zamienniki i ciągle jest że mną w kontakcie, gdy mam jakieś pytania dotyczące produktów. Zawsze mogę liczyć na odpowiedź ze strony Pani Elizy wraz z objaśnieniami . Serdecznie polecam jeśli chcesz zmienić swoje życie na lepsze ;)

    zdjęcie opiniodawcy dietetyka Sports-Med

    Magda

Zaufaj naszemu doświadczeniu

Masz pytania?

Wyślij nam wiadomość, a odpowiemy najszybciej jak sie da.

formularz kontaktowy

Newsletter. Zapisz się i otrzymuj darmowe porady i rabaty!