ikona telefonu

Umów wizytę
507 281 643

Wybierz dietetyka

Suplementy pod lupą: Gotu kola

Suplementy pod lupą: Gotu kola

Gotu kola to surowiec roślinny pozyskiwany z wąkrotki azjatyckiej. Ekstrakt ten jest źródłem wielu substancji biologicznie czynnych m.in. saponin triterpenowych. Gotu kola należy do adaptogenów, a więc świetnie wpływa na homeostazę organizmu.

Jakie korzyści daje stosowanie Gotu kola?

  • podnosi odporność organizmu
  • zwiększa plastyczność mózgu, poprawia komunikację między komórkami mózgowymi
  • przyczynia się do pobudzenia czynnika wzrostu nerwów (NGF)
  • chroni mózg przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i neurotoksyn
  • poprawia pamięć i funkcje poznawcze
  • pozwala lepiej radzić sobie ze stresem
  • działa uspokajająco, zmniejsza lęk i niepokój
  • przeciwdziała depresji
  • poprawia jakość snu
  • korzystnie wpływa na układ krwionośny
  • jest zalecana w nadciśnieniu i przewlekłej niewydolności żylnej oraz guzkach krwawniczych odbytu
  • wspomaga trawienie
  • przyspiesza gojenie wrzodów żołądka

Jak stosować Gotu kola?

  • Najczęściej dostępna jest w postaci tabletek lub sproszkowanego ziela, z którego przygotowuje się napary.
  • Zalecana dawka 400-600 mg mg ekstraktu dziennie w trakcie lub po posiłku.

Przeciwwskazania:

  • Ciąża i karmienie piersią oraz u dzieci
  • Nie zaleca się łączenia jej z lekami nasennymi i przeciwlękowymi.
  • Jest to stosunkowo bezpieczna roślina. Efekty uboczne po jej użyciu są rzadkie. Mogą pojawić się bóle i zawroty głowy, nudności, senność, a w skrajnych przypadkach – utrata przytomności.

Newsletter. Zapisz się i otrzymuj darmowe porady i rabaty!