Brak produktów w koszyku.
19 kwietnia 2022
Ile jeść kalorii? Jak indywidualnie dostosować kaloryczność jadłospisu?
Jeśli masz nadwagę lub otyłość, konieczny jest deficyt kaloryczny. Na początku wylicz swoje całkowite zapotrzebowanie kaloryczne: podstawową przemianę materii pomnóż przez współczynnik ...
czytaj dalej22 marca 2022
Jaka dieta na brak energii i senność? Poznaj najważniejsze zasady.
Dlaczego ciągle jestem zmęczony? Brak energii, zmęczenie, senność, ospałość…to objawy na które narzeka naprawdę wiele osób. Obniżony poziom energii może utrudniać życie prywatne, za ...
czytaj dalej3 marca 2022
Przepis na szybkie ciasto (i muffiny) bardzo czekoladowe
Składniki: 150 g masła klarowanego, pokrojonego na kawałki6 jajek1 szczypta soli100 g ksylitolu 250 g gorzkiej czekolady, min. 70%, pokrojonej na małe kawałki50 g mąki owsianej ...
czytaj dalej22 lutego 2022
Jak zinterpretować wyniki badań krwi?
https://www.youtube.com/watch?v=WcywhDJuDVI&list=PLHAxS7G128nn4W7LQ0kmQ4LX27rt0Pw1h&index=10 Badania krwi są podstawowym krokiem do sprawdzenia stanu zdrowia. Dzięki nim mo ...
czytaj dalej15 pytań o insulinooporność
Zaburzenia gospodarki cukrowo-insulinowej to poważny problem w naszych czasach. Insulinooporność dotyka coraz większej ilości pacjentów i może dotyczyć nawet połowy Polaków. Sporo ...
czytaj dalej9 lutego 2022
Dieta na problemy z jelitami, żeby poczuć się lepiej
Problemy z jelitami dotykają coraz większej części naszego społeczeństwa. Większość pacjentów, którzy zgłaszają się do naszej poradni zmaga się z dolegliwościami trawiennymi. U niek ...
czytaj dalej4 lutego 2022
Jaka dieta na problemy z trawieniem, aby poczuć się dobrze
W obecnych czasach mnóstwo osób zmaga się na co dzień z problemami trawiennymi. Często nawet nie zdając sobie z tego sprawy, uznając to za normę. Żyjemy szybko, jemy szybko i nieste ...
czytaj dalej2 lutego 2022
Dieta w niedoczynności tarczycy i Hashimoto – Co jeść, aby czuć się dobrze i chudnąć
Dieta w niedoczynności tarczycy Terminy takie jak “niedoczynność tarczycy” “nadczynność tarczycy” czy “Hashimoto” nie są już chyba obce nikomu w obecnych czasach. Okazuje się, że ...
czytaj dalejformularz kontaktowy
Wyślij wiadomość i zostań naszym klientem!