Kim jestem?

Dietetyką zajmuję się od 7 lat, z wykształcenia jestem dietetykiem i psychologiem. W swojej pracy kieruję się całościowym i indywidualnym podejściem do każdej osoby. Staram się łączyć odpowiednie żywienie z wpływem głowy na cały proces zmiany i utrzymania prawidłowych nawyków żywieniowych. Duży nacisk kładę na aspekty związane ze stylem życia, takie jak: prawidłowy sen, odpoczynek, aktywność fizyczna. Człowiek jest całością, dlatego najlepszy efekt daje całościowe podejście: dieta, odpowiednio dobrana suplementacja i styl życia.

Co daje mi największą radość w pracy? Jak słyszę, że ktoś czuje się lepiej, że jednak „dało się” wprowadzić to, co wydawało się niemożliwe, że to faktycznie „działa”. Zwykle nie działa od razu, na efekty zmiany trzeba trochę poczekać. Tak, jak latami pracuje się na zły stan zdrowia, tak nie naprawi się tego w kilka dni, często potrzebne są tygodnie czy miesiące. Lubię towarzyszyć w tym zmianach i obserwować jak poprawia się zdrowie, poziom energii, chęć do działania czy sylwetka.

Cały czas się rozwijam i poszerzam swoją wiedzę poprzez konferencje i szkolenia.

W czym pomagam?

  • Choroby tarczycy (niedoczynność, Hashimoto, nadczynność, choroba Gravesa-Basedowa)
  • Insulinooporność i inne zaburzenia gospodarki węglowodanowej
  • PCOS, wspieranie płodności, wsparcie w ciąży
  • Wspieranie osiągnięcia i utrzymania prawidłowej masy ciała

Kształtowanie i utrzymanie zdrowych nawyków żywieniowych

    Nie uciekaj jeszcze

    Już wychodzisz?

    Być może to ostatnia szansa, by o siebie zadbać.

    Przygotowaliśmy dla Ciebie jeszcze trochę paliwa, aby poprawić
    Twój komfort życia i polepszyć codzienne funkcjonowanie.
    Zapisz się na nasz newsletter i działaj na własnych zasadach.

    Twój adres email został zapisany!

    Już niebawem dostaniesz od nas wiele dobrego paliwa
    zupełnie za darmo. Czekaj, bo warto!

    Idź do strony głównej