Nazywam się Krystian

Mam za sobą dziesiątki kursów z zakresu żywienia i suplementacji – od polskich szkoleń, po zaawansowany 9-miesięczny kurs dietetyki sportowej organizowany przez FC Barcelonę (Barça Innovation Hub). Stale aktualizuję wiedzę i śledzę badania naukowe – nie z przymusu, ale z pasji.

Specjalizuję się w:

• dietetyce sportowej (szczególnie w sportach zespołowych, głównie piłka nożna)
• pracy z młodymi zawodnikami w akademiach
• dietoterapii w jednostkach chorobowych (m.in. zaburzenia lipidowe, insulinooporność)
• planowaniu suplementacji i interpretacji badań laboratoryjnych

Prywatnie – lubię pracować kreatywnie i angażować się w działania edukacyjne: szkolenia, warsztaty, tworzenie treści na social media. Zależy mi na tym, żeby budować świadome podejście do zdrowia – bez ściemy, bez mitów, za to z efektem.