E-booki

„Zdrowe koktajle”  to ponad 16 stron przepisów zawierających dokładne instrukcje wykonania koktajli, czyli zdrowego posiłku. Znajdziesz przepisy i wyliczenia kalorii na koktajle przed i potreniegowe, na lunch i kolacje. To pewność, że dokonujesz zdrowego wyboru. Nauczysz się, przygotowywania szybkich i łatwych w realizacji koktajli, które będą wygodną opcją na posiłek w każdych okolicznościach (praca, podróż, uczelnia).

„Zdrowe, smaczne kolacje” to 29 inspiracji na dietetyczne kolacje. Jeśli brakuje Ci pomysłu na to jak powinien wyglądać ten posiłek, ten ebook jest dla Ciebie. Dokładne instrukcje jak przygotować posiłek już nie pozwolą Ci zbłądzić z dietetycznej ścieżki zdrowia.

„Zdrowe przekąski” – to dietetyczne przepisy na przepyszne dietetyczne przekąski. Impreza, urodziny, imieniny? Z tym ebookiem nie zabraknie Ci pomysłu. Zaskocz swoich znajomych dietetycznymi posiłkami. Czeka Cię podróż? W trosce o swoje zdrowie przekąski możesz zabrać w drogę! Niezdrowe pokusy już nie będą Cię dotyczyły.

„11 prostych trików do uzyskania wymarzonej sylwetki” – 11 prostych zasad od których warto rozpocząć przygodę z dietą. Łatwe w realizacji wskazówki, czytelny przekaz,  porady dietetyka gwarancją dobrego startu. Chcesz się zdrowo odżywiać, ale nie wiesz od czego zacząć? Ten ebook jest stworzony dla Ciebie!