Jakość powietrza w polskich miastach pozostawia wiele do życzenia. Coraz więcej smogu wdziera się przez okna do naszych domów, co negatywnie odbija się na zdrowiu. Nadmierna ekspozycja na szkodliwe związki chemiczne przyczynia się do rozwoju alergii, astmy, czy też nowotworów. Eksperci coraz częściej podnoszą temat tego palącego problemu społecznego. Mieszkańcy miast natomiast intensywnie szukają sposobów, by umożliwić sobie oddychanie czystszym i zdrowszym powietrzem.

zanieczyszczenia powietrza w dużym mieście
Przemysł w dużych aglomeracjach może powodować znaczne zanieczyszczenia powietrza.

Jak się chronić przed zanieczyszczonym powietrzem?

Ostatnimi bardzo popularne są elektroniczne oczyszczacze powietrza, których używa się w domach i innych zamkniętych przestrzeniach, np. w biurze lub lokalach usługowych. Na zewnątrz niektórzy decydują się na zakładanie specjalnych masek z filtrem, szczególnie podczas uprawiania sportu (bieganie, jazda na rowerze itp.), gdyż wtedy oddychanie jest dużo intensywniejsze i można zaabsorbować z powietrza dużo więcej potencjalnych zanieczyszczeń.

Oprócz elektronicznych i mechanicznych filtrów i oczyszczaczy z pomocą przychodzi natura. Zaleca się jak najwięcej czasu przebywać poza dużymi aglomeracjami miejskimi, np. wyjeżdżając na weekendy i urlopy. Warto też sprowadzić trochę natury do domu, uprawiając w nim rośliny oczyszczające powietrze. Niektóre gatunki produkują tlen szczególnie intensywnie i bardzo wydajnie filtrują powietrze, dezaktywując wiele toksyn, których nie widzimy gołym okiem, takich jak: trichloroetylen, formaldehyd, benzen, toluen, ksylen, amoniak.

rośliny doniczkowe oczyszczające powietrze
Warto otaczać się naturą, również w domu.

Rośliny oczyszczające powietrze — jakie uprawiać w domu?

Roślinki z poniższej listy są szczególnie polecane, gdy zależy nam na jak najczystszym powietrzu w mieszkaniu. Rośliny oczyszczające powietrze w domu:

  1. Sansewieria
  2. Daktylowiec niski
  3. Skrzydłokwiat
  4. Aloes
  5. Figowiec Benjamina
  6. Filodendron czerwieniejący
  7. Epipremnum złociste
  8. Bluszcz angielski
  9. Bluszcz pospolity
  10. Nefrolepis wyniosły (paproć)
  11. Dracena wonna
  12. Dracena
  13. Anturium
  14. Zielistka Sternberga
  15. Chryzantemy
  16. Liriope szafirkowata
  17. Trzykrotka
  18. Aglaonema
  19. Palma biczowa
  20. Palma bambusowa
  21. Gerbera Jamesona
  22. Różanecznik (azalia)
  23. Zamiokulkas

Może masz u siebie w domu któreś z tych roślin? Wiedziałeś, że działają oczyszczająco?

Dietetyk kliniczny poza poprawieniem Twojej diety może dać Ci wiele ciekawych wskazówek dotyczących stylu życia. Skorzystaj z konsultacji.

To jak, chcesz więcej?

Ten artykuł dotyczy Ciebie i chcesz więcej? Daj sobie szansę i spotkaj się z jednym z naszych specjalistów.
już od 150zł

Już wychodzisz?

Nie uciekaj jeszcze. Być może to ostatnia szansa, by o siebie zadbać.

Przygotowaliśmy dla Ciebie jeszcze trochę paliwa, aby poprawić Twój komfort życia i polepszyć codzienne funkcjonowanie. Zapisz się na nasz newsletter i działaj na własnych zasadach.

Twój adres email został zapisany!

Już niebawem dostaniesz od nas wiele dobrego paliwa
zupełnie za darmo. Czekaj, bo warto!

Idź do strony głównej