ikona telefonu

Umów wizytę
696 537 910

Wybierz dietetyka

Które płatki wybrać?

Które płatki wybrać?

Płatki śniadaniowe różnią się między sobą składem, kalorycznością oraz zawartością cukrów. Niestety wiele z tych produktów nie ma nic wspólnego ze zdrową żywnością. A zatem które płatki wybrać?

Poniższa infografika rozwiewa wszelkie wątpliwości.

płatki

Przypomnijmy, jak nadmiar cukru wpływa na organizm

  • sprzyja cukrzycy, insulinooporności
  • przyspiesza psucie się zębów
  • zwiększa ryzyko nadwagi i otyłości
  • podnosi poziom trójglicerydów we krwi
  • powoduje brak koncentracji, senność
  • obniża odporność
  • źle wpływa na nerki, oczy, wątrobę
  • dokarmia grzyby Candida
  • zaburza skład mikroflory jelitowej
  • zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na raka
  • przyspiesza procesy starzenia się.

 

Newsletter. Zapisz się i otrzymuj darmowe porady i rabaty!