Płatki śniadaniowe różnią się między sobą składem, kalorycznością oraz zawartością cukrów. Niestety wiele z tych produktów nie ma nic wspólnego ze zdrową żywnością. A zatem które płatki wybrać?

Poniższa infografika rozwiewa wszelkie wątpliwości.

płatki

Przypomnijmy, jak nadmiar cukru wpływa na organizm

  • sprzyja cukrzycy, insulinooporności
  • przyspiesza psucie się zębów
  • zwiększa ryzyko nadwagi i otyłości
  • podnosi poziom trójglicerydów we krwi
  • powoduje brak koncentracji, senność
  • obniża odporność
  • źle wpływa na nerki, oczy, wątrobę
  • dokarmia grzyby Candida
  • zaburza skład mikroflory jelitowej
  • zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na raka
  • przyspiesza procesy starzenia się.

 

To jak, chcesz więcej?

Ten artykuł dotyczy Ciebie i chcesz więcej? Daj sobie szansę i spotkaj się z jednym z naszych specjalistów.
już od 150zł

Już wychodzisz?

Nie uciekaj jeszcze. Być może to ostatnia szansa, by o siebie zadbać.

Przygotowaliśmy dla Ciebie jeszcze trochę paliwa, aby poprawić Twój komfort życia i polepszyć codzienne funkcjonowanie. Zapisz się na nasz newsletter i działaj na własnych zasadach.

Twój adres email został zapisany!

Już niebawem dostaniesz od nas wiele dobrego paliwa
zupełnie za darmo. Czekaj, bo warto!

Idź do strony głównej