Chcesz, aby twoje dziecko dbało o zdrowie i aktywność fizyczną w przyszłości? Już teraz zaszczep w nim miłość do sportu! W końcu stare przysłowie mówi: „Czym skorupka za młodu nasiąknie…”
Wspólna aktywność fizyczna daje wiele korzyści:
– zacieśniasz więzi rodzinne
– poprawiasz relacje
– uczysz dziecko zdrowej rywalizacji
– a przy tym dbasz o kondycję.
Każdy może znaleźć dla siebie odpowiednią formę aktywności. Szukajcie wspólnie, aby sport był też formą dobrej zabawy. Zapomnij o wymówkach, nawet w domu da się poćwiczyć wspólnie.
A Ty jak często aktywnie spędzasz czas z rodziną?
