Kwasy tłuszczowe omega-3, a także witamina D3 to najbardziej niedoborowe składniki pokarmowe wśród Polaków. Ciężko dostarczyć je z dietą. W obecnych czasach mało kto spożywa duże ilości ryb morskich bądź owoców morza, które są głównym źródłem tych składników.
W wielu przypadkach niezbędna jest suplementacja. Często jednak musimy uzupełnić też inne niedobory, takie jak witamina A, czy K2, a to wiąże się z kupnem dodatkowych preparatów. Istnieje lepsze rozwiązanie. Przekonaj się sam.
Jedna kapsułka – wiele korzyści
Dobierając suplementację, warto robić to tak, by użyć jak najmniej preparatów, które pokryją jak najwięcej potrzeb. A kwasy tłuszczowe doskonale komponują się z rozpuszczalnymi w tłuszczach witaminami. Na przykładzie kwasów omega-3, wybierając produkt N°1 Omega VIT, razem z EPA i DHA dostajesz też witaminy:
- D3
- K2 mk-7
- A (palmitynian retinylu)
- E (octan DL-alfa-tokoferylu)
Stosując jeden suplement, z każdą kapsułką przyjmujesz kilka składników, które są potrzebne dla Twojego organizmu. Jest to bardzo wygodna forma i ułatwienie, zwłaszcza dla osób, które mają problemy z połykaniem, ograniczony czas, czy najzwyczajniej w świecie zapominają o przyjmowaniu dużej ilości specyfików. To również spora oszczędność, gdyż nie trzeba kupować kilku różnych preparatów.
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach przyswajają się lepiej w obecności tłuszczu. Ponadto witamina K2 MK-7 działa synergicznie z witaminą D3. Połączenie ze sobą tych elementów razem z kwasami omega-3 daje o wiele większą moc działania preparatu niż osobne przyjmowanie każdego składnika osobno.
Co znajdziesz w N°1 Omega VIT?
Kwasy tłuszczowe Omega-3 o wysokiej koncentracji
2 kapsułki (polecana przez nas dawka w wielu przypadkach) zawierają aż 1000 mg cennego oleju rybiego, w tym 550 mg niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3:
- 330 mg EPA
- 220 mg DHA
Spektrum działania kwasów omega-3 jest bardzo szerokie. Przede wszystkim mają one funkcje przeciwzapalne. Stąd też są polecane w leczeniu wszystkich chorób autoimmunologicznych (m.in. Hashimoto, reumatyzm, toczeń, stwardnienie rozsiane).
Wykazują pozytywne działanie na układ sercowo-naczyniowy. Rozrzedzają krew, obniżają poziom frakcji cholesterolu LDL, chronią przed rozwojem miażdżycy, zmniejszają ryzyko zawału serca, poprawiają także pracę mózgu.
Kwasy omega-3 są budulcem błon komórkowych. Ich suplementacja poprawia stan skóry, zwłaszcza w przebiegu takich chorób jak: trądzik, AZS, łuszczyca. Są również składnikiem siatkówki oka, dlatego ich spożycie jest tak ważne, by zachować dobry wzrok na dłużej.
Kwasy EPA i DHA zwiększają odporność organizmu na infekcje. Są skuteczne również przy leczeniu alergii. Korzyści z suplementacji kwasów omega-3 jest mnóstwo, ponadto są one potwierdzone wieloma badaniami klinicznymi.
Witamina A
Dzienna zalecana dawka preparatu omega VIT zawiera 750 µg witaminy A. Do czego jest ona potrzebna w organizmie? Witamina A ma silne właściwości antyoksydacyjne. Wpływa m.in. na funkcjonowanie układu odpornościowego, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żelaza, zwiększa płodność.
Witamina A niesamowicie wpływa na stan skóry i błon śluzowych. Jest niezbędna przy trądziku, czy przesuszeniu naskórka. Niedobór witaminy A może prowadzić do utraty wzroku.
Witamina D3
Dzienna dawka (1 kapsułka) Omega VIT to 2000 IU witaminy D3, a więc dawka zgodna z rekomendacjami dla osób zdrowych. 2 kapsułki są już dobrą dawką do uzupełniania niedoboru stwierdzonego badaniem krwi.
Endogenna synteza cholekalcyferolu zachodzi w skórze pod wpływem działania promieni UV. Jednak, by mogło dojść do tego procesu, muszą być spełnione różne kryteria, a to sprawia, że nawet latem cierpimy na niedobór witaminy D3.
Kalcytriol, czyli aktywna forma witaminy D powstała w organizmie z cholekalcyferolu z suplementu, reguluje wiele szlaków metabolicznych w organizmie, dlatego jego działanie jest wszechstronne. Przede wszystkim pomaga w utrzymaniu zdrowych kości, zębów i mięśni, ponieważ uczestniczy we wchłanianiu wapnia i fosforu w przewodzie pokarmowym. Jego niedobór u dzieci prowadzi do krzywicy, a u osób starszych do osteoporozy.
Witamina D3 jest potrzebna do prawidłowej pracy układów: nerwowego, hormonalnego, rozrodczego oraz odpornościowego.
Osoby z niedoborem witaminy D3 są bardziej narażone na infekcje, a także zaburzenia: metaboliczne (otyłość, cukrzyca), autoimmunologiczne (nieswoiste zapalenia jelit, toczeń rumieniowaty), nowotworowe, neurodegeneracyjne (np. choroba Alzheimera) i psychiatryczne (depresja). Odpowiedni poziom witaminy D3 pozwala zachować dobry nastrój i witalność.
Witamina K2 MK-7
Witamina K2 MK-7 wraz z witaminą D3 zmniejsza ryzyko złamań kości. Przyczynia się także do prawidłowego krzepnięcia krwi.
Witamina E
Alfa-tokoferol, czyli najpopularniejszy wariant witaminy E jest jednym z podstawowych przeciwutleniaczy, podobnie jak witaminy C i A. Efektywnie chroni przed nadmiernym stresem oksydacyjnym.
Witamina E buduje ściany komórkowe i reguluje ich przepuszczalność. Ma też spory udział w regulowaniu krzepliwości krwi.
Dlaczego witamina D3 powinna być suplementowana razem z witaminą K2 MK-7?
Ponieważ zwiększone przyswajanie wapnia z jelit może wiązać się z odkładaniem tego minerału w ścianach tętnic wieńcowych zamiast w kościach. Witamina K2 MK-7 zapobiega temu procesowi, dzięki czemu chroni przed zwapnieniem tętnic i działa przeciwmiażdżycowo.
Ujmując sprawę w prostych słowach, witamina D3 zwiększa przyswajanie wapnia, a K2 kieruje go w odpowiednie miejsce w organizmie. Razem dużo sprawniej wzmacniają tkankę kostną i zwiększają bezpieczeństwo suplementacji.
Zalecana dzienna dawka K2 wynosi 100 mcg, a więc dokładnie tyle, ile znajduje się w 2 kapsułkach preparatu Omega VIT.
Dlaczego Omega VIT wyróżnia się szczególną jakością?
Preparat Omega Vit jest produkowany w zakładzie, który jest objęty nadzorem Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego. Dlatego też każdy z etapów produkcji jest ściśle kontrolowany.
Zakład produkcyjny, gdzie wytwarzany jest Omega Vit przestrzega norm: ISO, HACCP, GMP, GHP, posiada także Certyfikat Codex Alimentarius, który gwarantuje najwyższą jakość produkcji.
Mimo iż formalnie Omega Vit jest suplementem diety, w jego składzie znajdują się surowce o jakości leków.
Mamy dla Ciebie świetną wiadomość! Chcesz otrzymać aż 12% zniżki na Omega Vit? Przy zakupie skorzystaj z kodu rabatowego: SM12. Polecamy!
Podsumowanie
Lab One N°1 Omega VIT to unikatowy produkt o wysokiej jakości, który stanowi połączenie kilku najważniejszych składników odżywczych. Polecamy go każdemu, kto chce zadbać o: odporność organizmu, wzrok, skórę, układ sercowo-naczyniowy, równowagę hormonalną, czy dobre samopoczucie. Tego preparatu nie może zabraknąć w Twojej domowej apteczce.
Potrzebujesz pomocy w doborze rozsądnej suplementacji? Dietetycy Sports-Med wspomogą Cię w budowaniu dobrych nawyków żywieniowych i uzupełnieniu diety w niezbędne suplementy.
Źródła:
- Eugeniusz Józef Kucharz, Marcin Stajszczyk, Anna Kotulska, Marek Brzosko, Piotr Leszczyński, Katarzyna Pawlak-Buś, Włodzimierz Samborski, Piotr Wiland, Rola witaminy K2 w metabolizmie kości i innych procesach patofizjologicznych — znaczenie profilaktyczne i terapeutyczne, Forum Reumatologiczne 2018;4(2):71-86.
- Halina Bojarowicz, Barbara Woźniak, Wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz ich wpływ na skórę, Probl Hig Epidemiol 2008, 89(4): 471-475
- Halina Bojarowicz, Barbara Woźniak, Wpływ witaminy A na kondycję skóry, Probl Hig Epidemiol 2010, 91(3): 352-356
- Regina Olędzka, Witamina d w świetle badań ostatnich lat, Bromat. Chem. Toksykol. – XLVI, 2013, 2, str. 121 – 131
