Fit Gofry to sposób na idealne śniadanie. Zapewnią Cię pyszny początek dnia, który bogaty w białko zaspokoi Twój głód aż do lunchu! Wykonasz je w zaledwie kilka minut, dodasz wybrane owoce i gotowe!

Składniki na gofry

  • 1 miarka białka serwatkowego
  • Pół Banana
  • Pół puszki mleczka migdałowego
  • Pół szklanki białek jaj
  • Pół łyżeczki cynamonu

Proponowany sos

  • Ćwierć szklanki jagód
  • Łyżka miodu
  • Dwie łyżki jogurtu naturalnego

Wykonanie

KROK 1: Włącz gofrownicę i poczekaj, aż się nagrzeje.

KROK 2: Całkowicie zetrzyj banana z mlekiem migdałowym. Stopniowo mieszaj pozostałe składniki. Możesz również dodać wszystkie składniki do blendera.

KROK 3: Delikatnie natłuść gofrownicę, może być to odrobina oleju kokosowego.

KROK 4: Wlej gotowa masę i poczekaj aż gofry będą gotowe! Podawaj z wybranymi dodatkami.

To jak, chcesz więcej?

Ten artykuł dotyczy Ciebie i chcesz więcej? Daj sobie szansę i spotkaj się z jednym z naszych specjalistów.
już od 150zł

Podobne artykuły

Pachnące cynamonem ciasto dyniowe z bakaliami

Pachnące cynamonem ciasto dyniowe z bakaliami

25 listopada 2020, 18:31
MGR WIKTORIA KŁOS
MGR WIKTORIA KŁOS
Jabłecznik bezglutenowy

Jabłecznik bezglutenowy

29 września 2020, 17:36
MGR ELIZA GOSŁAWSKA
MGR ELIZA GOSŁAWSKA

Już wychodzisz?

Nie uciekaj jeszcze. Być może to ostatnia szansa, by o siebie zadbać.

Przygotowaliśmy dla Ciebie jeszcze trochę paliwa, aby poprawić Twój komfort życia i polepszyć codzienne funkcjonowanie. Zapisz się na nasz newsletter i działaj na własnych zasadach.

Twój adres email został zapisany!

Już niebawem dostaniesz od nas wiele dobrego paliwa
zupełnie za darmo. Czekaj, bo warto!

Idź do strony głównej