Odchudzanie - Sports-Med

Artykuły Dietetyka

Ile jeść kalorii? Jak indywidualnie dostosować kaloryczność jadłospisu?

19 kwietnia 2022, 19:26

Sylwester Kłos

Artykuły Dieta

Boisz się przytyć na wakacjach? Te wskazówki uratują twoją dietę

2 lipca 2021, 19:59

Sylwester Kłos

Artykuły Motywacja

5 rzeczy niezbędnych w odchudzaniu – poznaj zasadę SEEDS

25 czerwca 2021, 18:47

Sylwester Kłos

Artykuły Dietetyka

Dlaczego kupujemy więcej, niż byśmy chcieli? Unikaj tych sklepowych pułapek

31 maja 2021, 20:46

Wiktoria Kłos

Artykuły Dietetyka

Jak jeść mniej? 3 sposoby, które możesz zastosować w kuchni!

26 maja 2021, 18:37

Sylwester Kłos

Artykuły Motywacja

Wiosenne aktywności – jak sprytnie przemycić ćwiczenia na co dzień?

19 kwietnia 2021, 12:30

Wiktoria Kłos

Dieta Motywacja

5 błędów, które popełniasz podczas zmiany nawyków żywieniowych

15 lutego 2021, 18:40

Sylwester Kłos

Artykuły Dieta

Jakie błędy utrudniają odchudzanie?

13 stycznia 2021, 19:42

Sylwester Kłos

Dieta Koktajle

Koktajl na masę vs. koktajl na redukcję

1 grudnia 2020, 19:54

Sylwester Kłos

Dietetyka Motywacja

Planowanie – nawyk, który da Ci władzę

25 listopada 2020, 19:58

Wiktoria Kłos

Dieta Odchudzanie

Nie możesz schudnąć? Zadbaj o sen! Poznaj naturalne metody na poprawę snu

11 kwietnia 2020, 08:00

Sylwester Kłos

Dieta Odchudzanie

Stany zapalne jako wpływ na nadwagę

20 lutego 2020, 12:01

Wiktoria Kłos

Dieta Odchudzanie

Bilans kaloryczny – co to właściwie jest?

23 lutego 2019, 21:35

Sylwester Kłos

Odchudzanie Zdrowie

Indeks glikemiczny — co to jest i jak to wykorzystać?

4 listopada 2018, 21:13

Sylwester Kłos

1 2

Komentarz na zimę

"Zimą warto pić ciepłe napary."

Komentarz na lato

Wiktoria Kłos

Lato to dobra pora, by zadbać nie tylko o sylwetkę, ale zbudować odporność na jesień.

Komentarz na Jesień

Sylwester Kłos

"Ekspozycja na zimno, brak przekąsek, dobrze zbilansowana dieta tworzy warunki do dobrej odporności i motywacji"

Wiosenne porady ekspertów

Sylwester Kłos

„Polska służba zdrowia nie radzi sobie z COVID-19. To widać ewidentnie, w szpitalach i w domach ludzi. Potrzebny jest skuteczny lek pomagający w leczeniu.”

Komentarz dot. odporności covid

Wiktoria Kłos

“Potrzebujesz diety? Chcesz schudnąć, przytyć, żyć zdrowo, rozpocząć walkę z hashimoto, cukrzycą, insulinoopornością, pcos czy inną chorobą? Z wielką przyjemnością ułożymy dla Ciebie dietę. która spełni Twoje oczekiwania i rozwiąże wszystkie problemy.”

Popularna dieta

Sylwester Kłos

„Polska służba zdrowia nie radzi sobie z COVID-19. To widać ewidentnie, w szpitalach i w domach ludzi. Potrzebny jest skuteczny lek pomagający w leczeniu.”

Wiosenne porady ekspertów

Kategoria: Odchudzanie

Ile jeść kalorii? Jak indywidualnie dostosować kaloryczność jadłospisu?

Boisz się przytyć na wakacjach? Te wskazówki uratują twoją dietę

5 rzeczy niezbędnych w odchudzaniu – poznaj zasadę SEEDS

Dlaczego kupujemy więcej, niż byśmy chcieli? Unikaj tych sklepowych pułapek

Jak jeść mniej? 3 sposoby, które możesz zastosować w kuchni!

Wiosenne aktywności – jak sprytnie przemycić ćwiczenia na co dzień?

5 błędów, które popełniasz podczas zmiany nawyków żywieniowych

Jakie błędy utrudniają odchudzanie?

Koktajl na masę vs. koktajl na redukcję

Planowanie – nawyk, który da Ci władzę

Nie możesz schudnąć? Zadbaj o sen! Poznaj naturalne metody na poprawę snu

Stany zapalne jako wpływ na nadwagę

Bilans kaloryczny – co to właściwie jest?

Indeks glikemiczny — co to jest i jak to wykorzystać?

Nasze komentarze

Gabinet Gdańsk

Gabinet Gdynia

Kategoria: Odchudzanie

Nasze komentarze

Nie uciekaj jeszcze. Być może to ostatnia szansa, by o siebie zadbać.

Już wychodzisz?